Saiba quantas calorias você pode queimar com 30 minutos de sexo
Como nós do Blog da Dieta promovemos as coisas boas da vida, nada mais lógico do que incentivar nossos leitores a achar mais motivos para praticar o sexo.
Saiba quantas calorias você pode queimar fazendo sexo por 30 minutos em algumas das mais famosas posições e outras nem tanto.
Na Parede
O homem encosta na parede e segura a mulher de frente. Ela pode intercalar a perna sobre a coxa dele e os dois se mexem num vai e vem juntos.
Quantidade de calorias queimadas: 150
Músculos mais utilizados:
Homem: coxas, panturrilhas e braços
Mulher: barriga, quadris e abdômen
Deitado
O homem fica deitado na cama com os pés no chão. A mulher fica em cima e com o controle da ação.
Quantidade de calorias queimadas: 170
Músculos mais utilizados:
Homem: quadris
Mulher: coxas, quadris e pélvis
Perpendicular
Para executar esta posição você vai precisar de um banquinho ou uma cadeira. A mulher vai sentar neste banco e se curvar para trás. O homem vai se posicionar entre as pernas da mulher e segura-la pelas mãos ou quadris.
Quantidade de calorias queimadas: 140
Músculos mais utilizados:
Homem: quadris e parte superior do corpo
Mulher: braços e abdômen
Gangorra
Desta vez o homem senta em um banco e a mulher vai por cima e fica com as pernas esticadas e põe o torso para trás. O homem vai segurar a mulher pelos braços e a mulher pode fazer o mesmo para adquirir um maior balanço.
Quantidade de calorias queimadas: 120
Músculos mais utilizados:
Homem: braços e peito
Mulher: braços e coxas
Papai e Mamãe
Uma das mais velhas posições conhecidas da história. O homem fica por cima e a mulher por baixo, ela pode envolver suas pernas no homem e juntos vão determinando o ritmo da ação.
Quantidade de calorias queimadas: 100
Músculos mais utilizados:
Homem: quadris e braços
Mulher: abdômen e pelvis
Outras curiosidades
Um orgasmo pode queimar de 60 a 100 calorias.
30 minutos se beijando e ambos vão queimar 90 calorias.
A masturbação pode queimar de 100 a 150 calorias em 30 minutos.
Fonte: goodtoknow.co.uk
Todas gostosas de FAZER
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